Comprendre transforme déjà la relation thérapeutique. Nommer ce que l’on vit ouvre souvent un passage, une manière de symboliser ce qui nous traverse. De ce principe naît ce blog professionnel. J’accueille à Marseille des personnes seules, des couples et des familles. Chaque séance montre que mettre en mots une expérience demande un travail psychique spécifique, et que c’est dans ce travail que le changement peut s’engager.
Pourquoi un psychanalyste doit-il avoir été analysé ? À travers une expérience personnelle marquée par l’emprise, ce texte explore l’importance de l’analyse personnelle, de la formation théorique, du travail du contre-transfert et de la posture intégrative. Un regard humain et éthique sur le métier de psy.
Découvrez les pensées intrusives : définition, causes, impacts et stratégies pour mieux les gérer au quotidien.
Une séparation du couple peut entraîner des troubles émotionnels, cognitifs et comportementaux. Apprenez à reconnaître les signes et à trouver des solutions dans cet article.
La colère est une émotion universelle, un cri du cœur qui, tel un volcan en ébullition, peut jaillir avec une force dévastatrice. Elle est présente dans toutes les cultures et à toutes les époques, se manifestant sous diverses formes et intensités.
Découvrez comment reconnaître la maltraitance sourde et sournoise, une violence psychologique invisible aux effets réels sur la santé mentale et physique.
Découvrez comment inhibition, symptôme et angoisse révèlent nos conflits intérieurs et comment la psychanalyse permet de mieux comprendre notre vie psychique.
Découvrez comment Freud différencie le deuil de la mélancolie : deux réactions face à la perte, l'une réparatrice, l'autre destructrice. Un voyage clair et profond dans les mécanismes inconscients de la tristesse, pour comprendre, reconnaître et guérir la douleur intérieure.
Découvrez comment guérir les blessures d’enfance qui sabotent votre vie amoureuse et construire un couple conscient, libre et épanoui.
"Découvrez la thérapie MOSAIC de Guillaume Poupard, une approche douce et innovante qui utilise les mouvements oculaires et des stimulations corporelles pour traiter les traumatismes émotionnels et les blocages. Apprenez comment cette méthode aide à libérer les mémoires négatives en activant les ressources internes du corps et du cerveau.
Découvrez John et Helen Watkins, pionniers de la thérapie des états du Moi, une approche innovante fondée sur l'hypnose et la dissociation, visant à dialoguer avec nos différentes parts intérieures pour guérir les traumatismes et restaurer l'unité psychique."
Comprenez l'évitement : un mécanisme de défense face à l'anxiété, ses impacts sur la vie quotidienne et son lien avec les troubles psychologiques.
Découvrez comment la colère peut devenir un outil de manipulation et apprenez à vous protéger des manipulateurs.
Pourquoi répète-t-on toujours les mêmes relations amoureuses ? Freud éclaire la compulsion de répétition et ses racines inconscientes.
Il y a des images qui ne s’oublient pas. Caïn, après le meurtre de son frère Abel, qui fuit sans pouvoir s’arrêter. Qui construit des murs de plus en plus ép...
L’éducation émotionnelle aide à comprendre, réguler ses émotions et résister à la manipulation. Découvrez comment renforcer votre intelligence émotionnelle au quotidien.
Silence complice, punitif, réparateur ou traumatique : découvrez ce que le silence révèle vraiment de votre couple et comment la thérapie peut aider.
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