04 Fév 2026
Bien-être personnel
Il arrive que tout paraisse normal en surface alors que, sous la façade, quelque chose cloche… Beaucoup de personnes disent ressentir ce flottement intime, c...
Reinette Girard, psychanalyste à Marseille
Thérapie de la cohérence & EMDR
Un espace pour déposer ce que vous traversez et comprendre ce qui se répète dans votre vie, à votre rythme.
J’accompagne des adultes en thérapie individuelle, des couples et des familles qui traversent des difficultés émotionnelles, relationnelles ou des périodes de remise en question.
Peut-être traversez-vous actuellement une période où :
- vous vous sentez bloqué malgré vos efforts,
- certaines situations ou relations se répètent et vous font souffrir,
- l’anxiété, la fatigue ou un sentiment de vide prennent trop de place,
- un événement passé continue d’avoir un impact dans votre vie,
- vous avez perdu le sentiment d’être vraiment en lien avec vous-même ou avec les autres.
- Il n’est pas nécessaire d’aller mal « suffisamment » pour consulter.
- Parfois, le simple fait de sentir que quelque chose ne va plus comme avant est déjà une raison valable.
Mon approche thérapeutique
Ma pratique s’inscrit dans une psychanalyse ouverte et intégrative.
J’accorde une place essentielle à la parole, mais aussi aux émotions et aux ressentis corporels. Lorsque cela soutient le travail, j’utilise des outils issus des approches centrées sur le trauma, notamment des techniques de stabilisation et d’ancrage permettant de retrouver davantage de sécurité intérieure.
Mon intention n’est pas d’aller vite, mais d’aller juste en respectant votre rythme et vos limites.
Déroulement d’une psychothérapie
Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel et bienveillant.
Vous pouvez parler librement, prendre votre temps, ou simplement commencer là où vous en êtes. Les silences ont aussi leur place : il n’y a rien à réussir ni à bien faire.
Chaque séance dure environ 50 minutes à une heure.
Consultation
Les séances ont lieu sur rendez-vous, au cabinet à Marseille ou en téléconsultation.
Vous pouvez me contacter pour toute demande d’information ou de prise de rendez-vous.
Ce que mes patients disent de moi
Par R L
Un travail avec Reinette GIRARD qui a changé le cours de ma vie. Je me suis sauvé. Merci
Lire la suite...Très sympathique psychanalyste à Marseille ! Merci pour tout.
Lire la suite...Je souffrais de stress depuis plusieurs mois lorsque j'ai fait appel à Reinette Girard. Elle a su trouver la bonne pratique pour me soulager. Reinette Girard est une psychanalyste qui sait s'adapter et toujours à l'heure. Félicitations!
Lire la suite...Cabinet à Marseille – Séances en présentiel ou à distance
Les consultations ont lieu à Marseille.
Je propose également des séances à distance selon les besoins et le contexte.
Reinette Girard Psychanalyste à Marseille
Combien de temps dure une psychothérapie ?
La durée d'une psychothérapie varie considérablement. Il n'y a pas de durée fixe, car le traitement est adapté aux besoins de chacun.
Cela peut aller de plusieurs mois à plusieurs années en fonction de votre problématique, de votre engagement. Votre besoin de changement et votre envie d'avancer guideront l'accompagnement que nous ferons ensemble.
La thérapie est votre chemin, et je suis là pour le parcourir à vos côtés.
C’est vous qui en fixerez le rythme, la direction, le sens.
Votre cabinet de Psychanalyse à Marseille
Votre cabinet de Psychanalyse est facile d'accès.
Accéder au cabinet
Le cabinet est facilement accessible. Métro Castellane et/ou arrêt tramway Dragon.
Informations pratiques
J'accueille , les adolescents, les adultes , les couples ou les familles en cabinet, ou à distance.
- Ecoute attentive, bienveillance
Rendez-vous
Du lundi au vendredi
8h-20h
Sur rendez-vous uniquement
Vous avez besoin d'un suivi psychothérapeutique à distance ?
Pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer pour des raisons médicales, pour des raisons professionnelles, pour des difficultés d'accès à un cabinet de thérapeute, selon le lieu d'habitation, parce que vous êtes expatrié(e)s dans un pays non francophone.
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Questions fréquentes sur la thérapie
Combien de séances faut‑il ?
Cela dépend de votre objectif et de votre histoire. Nous faisons régulièrement le point pour ajuster le rythme. Il est difficile d'apporter une réponse claire. Il arrive parfois qu'une personne ait l'impression de tourner en rond. Cela a un sens. Nous nous efforçons de comprendre le schéma qui se cache derrière cela. D'autres ressentent rapidement un mieux-être. Tout dépend de la personnalité, du vécu de chacun.
Dois‑je tout raconter ?
Non. Vous choisissez ce qui semble nécessaire pour vous de partager. Nous travaillons avec ce qui est prêt à émerger, sans forcer.
Est-ce que ça va être douloureux ?
Toucher ses blessures peut être inconfortable. Mais le cadre sécurisé, les outils de régulation et le respect de votre rythme permettent d’avancer sans se brusquer. Mais, Il arrive que certaines séances soient plus difficiles que d’autres. Même si les différents outils permettent de s’ajuster, il est difficile parfois d’échapper à des abréactions douloureuses. Parfois, il faut que cela sorte, que cela s’évacue d’une certaine manière.
Et si je ne sais pas quoi dire ?
C’est ok. Mon rôle est de vous accompagner, même dans le silence. Souvent, c’est là que quelque chose se prépare. Il y a des individus qui sont frustrés car ils ont l'impression que rien ne se passe. Mon rôle est de m'en saisir pour voir avec vous ce qui se joue dans ce contexte de thérapie. Je ne pourrais pas en revanche faire le travail à votre place. Le silence peut vous aider à saisir quelque chose si vous le saisissez. Certains ont en besoin, d'autres le vivent difficilement. Personnement, je ne reste pas dans le silence, sauf si cela semble être nécessaire, car dans le silence, des choses se passent aussi.
Si ce que vous lisez résonne, prenons un premier rendez-vous. Nous verrons ensemble ce dont vous avez besoin et comment je peux vous accompagner.
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Psychothérapeute à l'écoute, qui fait un vrai travail de fond avec un suivi de grande qualité ! Foncez sans hésiter. Merci !
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