Thérapeute de couple et thérapeute familiale Marseille- Reinette Girard-
Cabinet de Psychanalyse - Accompagnement Bienveillant
Bienvenue dans mon cabinet de psychanalyse, un espace sécurisant et apaisant dédié à votre épanouissement personnel. En tant que psychanalyste psychosomaticienne, je vous offre un accompagnement sur-mesure, empreint d'écoute et de bienveillance, pour vous aider à traverser les moments difficiles et à retrouver un équilibre harmonieux dans votre vie. Ensemble, nous explorerons vos ressentis et vos questionnements dans un cadre confidentiel et respectueux de votre rythme.
Une psychanalyse à l' approche Intégrative
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Écoute de vos besoins
Consulter un psychanalyste peut sembler difficile, mais c'est un pas important pour prendre soin de vous. Se faire aider par un professionnel peut vraiment améliorer votre bien-être.
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Utilisation de vos forces
J'utilise plusieurs méthodes comme l'EMDR, la thérapie Mosaïc et d'autres approches pour vous aider à découvrir et utiliser vos propres forces intérieures.
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Solutions et compréhension
Nous cherchons ensemble des solutions pratiques pour vous sentir mieux. Je vous aide aussi à comprendre comment vous fonctionnez, car mieux se connaître permet de changer positivement.
Reinette Girard Psychanalyste Marseille
Thérapie Individuelle
Les séances de thérapie individuelle sont adaptées pour répondre à vos besoins spécifiques, tout en vous accompagnant vers un mieux-être personnel. Ce parcours thérapeutique vous offre un espace privilégié où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement, et travailler sur vos difficultés à votre propre rythme.
Une approche individualisée
Les séances de thérapie individuelle sont personnalisées pour répondre à vos besoins uniques, en se focalisant sur vos problèmes et votre bien-être émotionnel. Je m'adapte à votre personnalité, à votre histoire et à vos objectifs pour créer un environnement thérapeutique sur mesure. Cette flexibilité permet d'aborder efficacement vos préoccupations spécifiques, qu'il s'agisse d'anxiété, de dépression, de difficultés relationnelles ou de traumatismes passés.
Exploration des Schémas Sous-jacents
En se basant sur vos expériences personnelles, je serai là pour vous guider dans la découverte des schémas sous-jacents à vos symptômes. Cette exploration approfondie vous aide à identifier les mécanismes inconscients qui influencent vos comportements, vos émotions et vos relations. En comprenant ces structures profondes, vous pourrez prendre conscience des origines de vos difficultés actuelles et commencer à transformer ces schémas limitants en ressources constructives.
Un Processus de Transformation
La thérapie individuelle avec une psychanalyste permet un véritable processus de transformation qui s'inscrit dans la durée. Au fil des séances, vous observerez des changements progressifs mais profonds dans votre manière de percevoir le monde et d'interagir avec votre environnement. Ce cheminement thérapeutique vous conduit vers une plus grande autonomie émotionnelle, une meilleure connaissance de vous-même et une capacité accrue à vivre pleinement selon vos valeurs et aspirations. Pour un travail en profondeur, j'utilise la thérapie de la cohérence pour comprendre les schémas appris à l'origine de vos symptômes. Cette méthode permet de comprendre ce qui se joue au niveau inconscient pour transformer peu à peu les schémas à l'origine de vos souffrances.
Un Cadre Sécurisant et Confidentiel
Toutes les séances se déroulent dans un cadre strictement confidentiel et bienveillant, propice à l'expression authentique de vos pensées et émotions. Cette sécurité relationnelle est essentielle pour permettre l'émergence de contenus parfois difficiles à aborder, mais nécessaires à votre évolution personnelle. Mon engagement éthique garantit le respect absolu de votre intimité psychique et de votre dignité tout au long du processus thérapeutique.
Thérapie de couple
Résolution des malentendus
La thérapie de couple aide à résoudre les malentendus et à développer des stratégies communes pour gérer les conflits. J'offre un espace neutre où chaque partenaire peut exprimer ses préoccupations sans jugement. Ensemble, nous identifierons les patterns destructeurs qui créent des tensions dans votre relation.
Renforcement de l'empathie
Améliorez votre relation en utilisant mes services de thérapie de couple, où je soutiendrai une communication ouverte et une compréhension mutuelle. À travers des exercices ciblés, vous apprendrez à reconnaître les besoins émotionnels de votre partenaire et à y répondre avec bienveillance, renforçant ainsi votre lien affectif.
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Communication harmonieuse
Mon approche est systémique et mon but est de vous guider vers une communication plus saine et plus harmonieuse. Vous découvrirez des techniques pour exprimer vos sentiments sans accusation et pour écouter activement votre partenaire, créant ainsi un dialogue constructif même lors de désaccords.
Reconstruction de la confiance
Lorsque la confiance a été ébranlée, nous travaillerons ensemble à sa reconstruction progressive. À travers un processus structuré, j'accompagne les couples dans l'expression des blessures, la reconnaissance des torts et l'établissement de nouveaux engagements mutuels qui respectent les limites de chacun.
La thérapie aide à redécouvrir et approfondir l'intimité émotionnelle et physique. Je vous guiderai dans l'exploration des blocages qui limitent votre connexion et vous proposerai des stratégies adaptées pour raviver la complicité et le plaisir partagé dans votre relation.
Chaque couple est unique et le processus thérapeutique s'adapte à vos besoins spécifiques. Qu'il s'agisse de difficultés passagères ou de problèmes plus profonds, mon accompagnement vise à vous donner les outils nécessaires pour construire une relation plus épanouissante et résiliente face aux défis de la vie à deux.
Thérapie Familiale Systémique
La thérapie familiale systémique considère la famille comme un système où les comportements et les émotions de chaque membre influencent l'ensemble. Cette approche thérapeutique aborde les difficultés relationnelles en travaillant avec tous les membres concernés pour favoriser une transformation positive du système familial.
Que vous traversiez une période de transition difficile, des conflits récurrents, ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre communication familiale, la thérapie systémique offre un cadre bienveillant pour transformer vos interactions. Mon approche s'adapte à la configuration unique de votre famille et aux défis spécifiques que vous rencontrez, dans le respect du rythme et des valeurs de chacun.
Combien de temps dure une psychothérapie ?
La durée d'une psychothérapie varie considérablement. Il n'y a pas de durée fixe, car le traitement est adapté aux besoins individuels du patient.
- Typiquement, une thérapie peut durer :
- Quelques mois pour des problématiques spécifiques ou moins profondes.
- Plusieurs années sont parfois nécessaires pour des traumatismes complexes
Cette forme de thérapie n'est pas nécessairement un processus sans fin. Le but est d'atteindre un niveau significatif de compréhension de soi et d'amélioration du bien-être émotionnel. Cependant, certains patients choisissent de poursuivre leur travail thérapeutique à long terme pour continuer à bénéficier du soutien et pour apprendre à mieux se connaître.
Votre cabinet de Psychanalyse est facile d'accès.
Accéder au cabinet
Le cabinet est facilement accessible. Métro Castellane et/ou arrêt tramway Dragon.
Informations pratiques
J'accueille , les adolescents, les adultes , les couples ou les familles en cabinet, ou à distance.
- Ecoute attentive, bienveillance
Rendez-vous
Sur rendez-vous uniquement
Vous avez besoin d'un suivi psychothérapeutique à distance
Pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer pour des raisons médicales, pour des raisons professionnelles, pour des difficultés d'accès à un cabinet de thérapeute, selon le lieu d'habitation, parce que vous êtes expatrié(e)s dans un pays non francophone.
Ce que nos clients disent de nous
Un travail avec Reinette GIRARD qui a changé le cours de ma vie. Je me suis sauvé. Merci
Lire la suite...Très sympathique psychanalyste à Marseille ! Merci pour tout.
Lire la suite...Je souffrais de stress depuis plusieurs mois lorsque j'ai fait appel à Reinette Girard. Elle a su trouver la bonne pratique pour me soulager. Reinette Girard est une psychanalyste qui sait s'adapter et toujours à l'heure. Félicitations!
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Psychothérapeute à l'écoute, qui fait un vrai travail de fond avec un suivi de grande qualité ! Foncez sans hésiter. Merci !
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