Séance de thérapie familiale à Marseille

La cellule familiale représente fréquemment un refuge où chaque individu y trouve soutien, affection, protection et motivation. Pourtant, au coeur de cette microsociété, on y retrouve également de nombreux paradoxes, notamment lorsque des émotions d'amour et de colère s'entremêlent face à des difficultés de communication ou d'incompréhension certaines. Selon les sensibilités personnelles et le vécu familial, chacun adopte une posture unique, pouvant impacter négativement la communication et les relations entre les membres.

Divers problèmes peuvent alors surgir au sein de cette entité, créant des désaccords et engendrant de la souffrance pour tous les protagonistes.

Plusieurs facteurs peuvent être à l'origine de telles difficultés : tensions relationnelles, émotions refoulées, problèmes de communication, stress provoqué par une situation extérieure, comme une maladie, un décès, un divorce, un changement d'habitation ou même un conflit d'opinions face aux enjeux sociopolitiques actuels.

La thérapie familiale systémique est une démarche thérapeutique qui s'attache à étudier les interactions et les mécanismes relationnels au sein d'un groupe familial. Cette approche admet que les problèmes personnels sont souvent le reflet de soucis relationnels et communicationnels à l'intérieur de la sphère familiale.

La psychothérapie systémique familiale repose sur divers fondements majeurs qui orientent la pratique du thérapeute familial. Ces fondements comprennent :

• L'unité familiale en tant que système : Ce type de psychothérapie perçoit la famille comme un groupement d'entités inter-reliées constituant un système. Les difficultés rencontrées par un individu sont fréquemment en rapport avec les enjeux du système familial à l'échelle globale.
• Les enjeux au sein de la famille découlent souvent de cycles néfastes de comportements et de réactions. L'objectif de la psychothérapie systémique familiale est de repérer ces modèles et d'accompagner les membres de la famille à les transformer.
•  Interagir de manière claire et constructive est crucial dans le cadre des relations familiales. La psychothérapie systémique familiale met en évidence l'importance de la communication et aide les membres de la famille à améliorer leurs échanges, favorisant ainsi un environnement plus serein et harmonieux.

 La psychothérapie systémique familiale vient ainsi apporter un éclairage précieux et des pistes d'amélioration pour les familles en quête de solutions pour mieux vivre ensemble.

La thérapie familiale systémique s'avère être un excellent moyen de soutien pour les familles en proie à des difficultés. Les bienfaits de cette approche sont multiples, à savoir :

• En optimisant les échanges et en résolvant les conflits, cette approche thérapeutique contribue à solidifier les liens familiaux qui peuvent être fragilisés.
• La thérapie familiale systémique favorise l'apprentissage de compétences en ce qui concerne la communication, la résolution de problématiques et la gestion des émotions. Ces aptitudes peuvent enrichir les relations tant familiales qu'individuelles.
•  En s'attaquant aux soucis relationnels et de communication au sein du foyer, cette méthode thérapeutique peut prévenir l'émergence de futures problématiques et éviter des déséquilibres au sein de la famille.

Ainsi, adopter une démarche de thérapie familiale systémique peut apporter un éclairage sur les problématiques rencontrées, renforcer les relations familiales, favoriser l'acquisition de nouvelles compétences et prévenir l'escalade d'éventuels soucis futurs. Il s'agit donc d'une pratique avantageuse pour les familles en détresse, méritant d'être envisagée avec sérieux.

L'utilisation d'outils systémiques est un moyen de permettre aux familles à mieux communiquer et à mieux comprendre le mode de fonctionnement familial. Ces outils en tant qu'objets flottants sont d'une grande utilité pour que chaque membre puisse ressentir ce qui se passe dans certaines situations, pour améliorer l'écoute, pour aider à un changement dans le système. 

C'est en effet la richesse et la diversité des outils systémiques qui permettent aux thérapeutes de s'adapter aux besoins spécifiques de chaque famille.

Parmi ces outils, nous trouvons, le jeu de l'oie, le conte systémique, la sculpture, le génogramme familial, le blason, le panier à problème, Etc...