16 Oct 2026
Suis-je narcissique ? Entre trait normal et trouble constitué, découvrez ce que chacun porte de narcissisme et comment s'observer honnêtement.
Thérapie individuelle à Marseille
- Il arrive que certaines difficultés prennent de plus en plus de place : anxiété, tristesse, relations qui se répètent, manque de confiance en soi, conséquences d'expériences difficiles ou simplement le sentiment de ne plus réussir à avancer comme avant.
- Commencer une thérapie peut permettre de prendre le temps de comprendre ce qui se joue, ce qui se répète et ce qui continue parfois à agir malgré soi.
- Je vous reçois en thérapie individuelle dans mon cabinet à Marseille 6e ou en visioconférence. Le premier rendez-vous permet de comprendre ce qui vous amène et de voir ensemble si mon approche peut vous convenir.
Vous traversez une période difficile ?
On ne consulte pas toujours parce que l'on sait précisément ce qui ne va pas. Parfois, c'est une difficulté qui dure, une émotion qui revient, une relation dans laquelle on se retrouve toujours au même endroit ou simplement le sentiment que quelque chose ne fonctionne plus comme avant.
Certaines façons de réagir ont pu se construire au fil de notre histoire et nous aider à traverser certaines périodes. Elles peuvent pourtant devenir aujourd'hui sources de souffrance ou nous empêcher d'avancer comme nous le souhaiterions. La thérapie permet d'explorer progressivement ce qui se joue derrière ces difficultés.
Pourquoi consulter en thérapie individuelle ?
Une thérapie individuelle peut être envisagée lorsque certaines difficultés émotionnelles, relationnelles ou personnelles deviennent envahissantes, se répètent ou commencent à avoir des conséquences sur votre quotidien.
De nombreux symptômes peuvent signaler une souffrance intérieure :
Comprendre pourquoi l'on fait quelque chose ne suffit pas toujours à faire autrement.
La thérapie commence parfois précisément là.
Une approche adaptée à ce que vous traversez
Le travail thérapeutique s'appuie d'abord sur la rencontre, la parole et la compréhension de ce qui se joue pour vous. Selon votre situation, certaines approches peuvent également être utilisées lorsqu'un travail plus spécifique autour des émotions, des expériences difficiles ou des réactions corporelles est nécessaire.
Durée et tarif d'une séance
60€
Thérapie individuelle
Une séance d'une durée de 50minutes à 1 heure
Comment se construit le travail thérapeutique ?
La parole peut être centrale dans le travail thérapeutique. Elle permet progressivement de faire des liens entre ce que vous vivez aujourd'hui, votre histoire et certaines façons de réagir ou d'entrer en relation qui se répètent.
Mais comprendre ne suffit pas toujours à faire autrement. Certaines expériences continuent à se manifester à travers les émotions, les réactions automatiques ou le corps. Lorsque cela est nécessaire, le travail peut alors intégrer une attention particulière à ces dimensions.
La thérapie se construit progressivement, au rythme de chacun. Il ne s'agit pas d'appliquer une méthode prédéfinie, mais de chercher ensemble ce qui peut permettre de comprendre et de faire évoluer ce qui vous fait souffrir aujourd'hui.
La psychothérapie crée un espace où deviennent possibles la parole sur ce qui ne se dit pas et l'examen de ce qui persiste sans qu'on le comprenne.
Où consulter pour une thérapie individuelle à Marseille ?
Je vous reçois dans mon cabinet situé au 63 rue Paradis, Marseille 6e, à proximité du métro Estrangin-Préfecture et du tramway Rome.
Les consultations peuvent également avoir lieu en visioconférence lorsque la distance, les contraintes personnelles ou professionnelles rendent les déplacements difficiles, ou lorsque ce mode de consultation vous convient davantage.
Dans les deux cas, le travail thérapeutique s'inscrit dans le même cadre de confidentialité et d'écoute.
Prendre contact
Le premier entretien est un moment d'écoute. Il s'agit de comprendre ce qui vous amène et d'examiner ensemble si ce travail peut s'envisager. Vous pouvez me contacter pour fixer un rendez-vous en cabinet à Marseille ou en ligne.
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