15 Mai 2023
Gestion des émotions
Découvrez 10 astuces rapides et efficaces pour calmer une crise d'angoisse et retrouver votre bien-être émotionnel en quelques minutes.
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Découvrez comment les manipulateurs utilisent l'accusation de "méchanceté" pour culpabiliser leurs victimes. Apprenez à reconnaître ces tactiques et à reprendre confiance en vous.
Parler ne suffit pas. En séance, nous travaillons vos schémas, vos parties internes et vos émotions pour créer de vrais changements durables.