Psychanalyste Marseille 
Thérapeute de couple
Thérapeute en thérapie familiale systémique

Je suis Reinette Girard - Psychanalyste à Marseille, j'exerce aussi la thérapie de couple et la thérapie familiale systémique. Je suis également disponible pour des consultations à distance.

Je pratique aussi l'EMDR, la Thérapie de la cohérence et d'autres techniques pour vous aider.
Si vous continuez à lire ces lignes, c'est que vous avez besoin d'aide.

S'engager dans une thérapie n'est pas une démarche aisée, surtout lorsqu'il s'agit d'une première expérience ou d'un précédent parcours thérapeutique insatisfaisant.
Il est primordial de sélectionner un psychanalyste en adéquation avec vos besoins, chaque praticien étant unique, tout comme chaque patient l'est.

Je vous propose de nous associer dans un travail thérapeutique, afin d'éclairer les zones d'ombre de votre inconscient, au travers des échanges qui jalonneront nos rencontres.

Vous êtes ici, en quête de solutions pour une souffrance psychologique, qu'elle soit récente ou enracinée, et vous vous interrogez sur la contribution d'une psychanalyste à l'amélioration de votre qualité de vie.

Il est probable que vous traversiez actuellement une période de doute, de tristesse, d'anxiété ou d'apathie, de dépression, de difficultés à faire des choix sans apercevoir  une amélioration possible.

Peut-être avez-vous tenté diverses approches pour soulager votre douleur,  ces tentatives, malheureusement, ont leurs limites et  vous constatez que, malgré le temps qui passe, le problème persiste.
Vous vous demandez donc comment affronter ces difficultés de manière significative, et l'idée de consulter une psychanalyste à Marseille ou en ligne émerge car vous n'arrivez pas  à vous en sortir seul(e)..

Vous vous demandez s'il est possible de surmonter ces défis ?
Face à la souffrance, il est courant de douter de sa capacité à se rétablir. La réticence à demander de l'aide auprès d'un thérapeute psychanalyste ou le report de cette démarche peut renforcer le sentiment d'impasse. Toutefois, il est essentiel de ne pas succomber à cette perception. Votre douleur n'est pas une fatalité, mais un obstacle surmontable pour avancer. La question essentielle n'est pas de savoir si l'on peut s'en sortir, mais comment y parvenir.

Il est crucial de reconnaître le besoin d'un soutien psychologique extérieur lorsqu'il devient nécessaire.

Si vous lisez ce texte, c'est que vous êtes en quête d'un spécialiste, d'un psychanalyste à Marseille ou d'un thérapeute de couple  pour entamer ou poursuivre une psychothérapie. Vous rechercher l'aide d'un psy pour avancer, reprendre votre vie en main.
 La parole est un outil de libération.
Progressivement, à travers l'expression et le soulagement qu'apporte une psychothérapie ou une psychanalyse, s'engage un parcours novateur, porteur de changements profonds et durables. En exprimant clairement ce qui nous habite, des prises de conscience et des déplacements s'opèrent, entraînant des transformations tant dans nos symptômes que dans notre rapport au désir.

Nos souvenirs émotionnels, bien que souvent considérés comme inaltérables, sont en réalité le fruit de réactivations successives dans des contextes semblables à ceux de leur création. Ils se reconsolident ainsi, de manière similaire à l'apprentissage initial. 

Les études récentes démontrent la possibilité de remodeler la mémoire émotionnelle lors de sa réactivation. Transférée en mémoire de travail, la mémoire implicite devient alors sensible à des expériences contraires à ses attentes, un phénomène connu en neurosciences sous le nom d'erreur de prévision.  La reconsolidation induit un apprentissage rapide et durable, entraînant une modification des connexions synaptiques plutôt que la formation d'un nouvel apprentissage en parallèle.

Dans la pratique, l'individu observe que ses réactions passées ne correspondent plus à sa réalité présente, signe d'une évolution de sa vérité émotionnelle.

Les familles traversent des périodes délicates, marquées par des événements tels que la naissance d'un enfant, l'entrée dans l'adolescence, le nid qui se vide ou le deuil. Ces instants de transition peuvent ébranler l'équilibre familial, parfois révélant des symptômes chez un membre qui résonnent au sein du cercle familial.

Des imprévus, telle une séparation, un accident ou une maladie, peuvent également surgir, ébranlant la solidité des liens tissés. Face à ces épreuves, l'ensemble de la famille peut ressentir un mal-être, une difficulté à cohabiter sereinement. La communication semble alors entravée, les échanges figés, comme si les mots eux-mêmes peinaient à circuler.

Les difficultés ne surgissent pas dans le vide; elles s'inscrivent dans une trame dense et interconnectée de circonstances spécifiques. Ainsi, chaque individu impliqué dans ce tissu relationnel en ressent les répercussions, de manière directe ou indirecte.

Les séances se tiennent généralement avec une périodicité de trois semaines à un mois et s'étendent sur une heure 15. La thérapie, quant à elle, peut s'échelonner sur une période variant de plusieurs mois jusqu'à une année complète.

Au sein du cercle familial, vous découvrirez les ressources nécessaires pour transformer cette période de crise en une chance de renouveau. Mon rôle consistera à vous accompagner dans cette démarche.